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跑步动态传感器

COROS跑步动态传感器,又称为COROS POD,提供丰富的跑步动态数据,和COROS手表一起,帮助您提升跑步水平。

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将POD正确佩戴于后腰中央,即可自动记录丰富跑步动态数据,帮助分析跑步技术与姿态,帮助分析跑步技术与姿态,据此进行针对性训练,有效提升运动水平。
  • 左/右平衡

    左右两侧哪只脚触地时间较长,占两侧触地时间之和的百分比也就略多。运动中若出现严重的不平衡状况,可能出现损伤风险。

  • 垂直步幅比

    垂直步幅比通常被认为这是一个评价移动效率的指标,用垂直振荡的距离除以步幅得出。步幅越大、身体上下晃动越小,表明身体花费在垂直方向的能量就越少,前进方向的移动效率也就越高。

  • 垂直振幅

    垂直振幅用来代表身体重心在竖直方向的波动情况,在跑步过程中,身体重心起伏越小,表明浪费在上下振动的能量就越少。当跑步技术较差、下肢力量相对薄弱或已经明显出现运动疲劳时,容易出现较大的上下波动。

  • 踏地时间

    踏地时间是衡量跑步技术的重要参考数据,通常优秀的运动员倾向于更短的触地时间,以便快速完成蹬伸动作,继续向前推进。马拉松顶尖运动员的触地时间可达到180ms左右。

  • 姿势功率

    姿势功率是指单位时间内,人体在行走或跑步过程中,身体用于维持身体姿势所做的功。无助于身体向前推进的功率输出,在相同总功率的输出下,姿势功率占比越小,说明水平推进的功率占比越大,则跑步的经济性越高。